“在一个有很多聪明人的场合，不能把自己当作主角，也不能把知识当作主角。那什么是主角呢？对话。”
　　面对一屋子博士生，陈海贤说。
　　陈海贤是浙江大学心理学博士、知名心理咨询师、畅销书《了不起的我》作者。作为“WeMeet遇见”西湖大学人文社科系列活动第八期的主讲人，他用对话的方式，与我们分享了多年来在心理学临床与研究中触及到的两个重要命题：关系和人的自我发展——
　　探索未知，是西湖大学师生的科研日常。然而，我们是否停下来想过，我们拿什么去面对那茫茫的未知与不确定性？
　　拿理想？拿勤奋？拿天赋？面对未知，我们是否做好了足够的心理准备？

　　人生有所谓正确的选择吗？

　　陈海贤：这个疑问其实就是你的答案，只是你不那么确信而已。当我们身处模糊之中，我们总是很想找到一个确定的答案，也总会通过各种途径去寻找这个答案。比如找工作，我会去问各种各样的人，怎样的工作好，去计算不同选择背后的收益哪个更大。这其实是我们想要一个确定感。
　　人生真的有确定的答案吗？如果我说没有，也许太确定了，所以我只想让它停留在问题这儿。
　　我想告诉大家的是，在很多艰难选择面前，每一个选项背后都代表了不同的“你”。有一些“你”，因为你选了它，它会茁壮成长；有一些“你”，因为你没有选它，它就慢慢消亡了。你在思考时，不是去想哪个选择更有前途、更有经济利益，而是考虑你更愿意为哪个自我“站台”，这是你心里要做的选择。

　　选择背后是许多个“我”，那该怎么选？
　　陈海贤：当我们做选择时，心里会有一个很弱的声音；你越觉得这个选项与周围的价值观不符，这个声音就越弱。可是你要仔细去听，不要轻易忽略它。因为常常这个声音代表跟你在价值观上、在某种精神层面上有更深的联系。
　　这是一个很微妙的东西，可是我觉得是有的。你要选的选项，某些方面符合你对自我的期待，你更想成为它。
　　举个例子，中年人的焦虑。当他想创业，周围可能会有很多声音告诉他，如果你失败了，你就变成了周围人的笑话，为什么不能像别人一样安安稳稳地生活呢？他们在告诉你，不要去走这条路，不要去踏向未知，因为也许你做不到。这些冲突的声音越大，他内心的声音也许越弱。可是假如仔细倾听自己内心那个微弱的声音，那才是他真正想成为的自己。只是他害怕，所以拼命想要忽略这个声音，告诉自己那不重要而已。

　　怎样才能认识自我？
　　陈海贤：认识自我同样是人希望自己有一个确定性的心理倾向，这是认识自我的实质。可是，并没有真正哪一个确定的自我等着你认识。自我是怎么来的？自我是用选择不断塑造出来的，自我本身就是一个创造的过程。
　　20岁的时候，你对自我有一个认识；当你慢慢再走过一些路，对自我会又有一些新的认识，这是一个新的你。我今天坐在这里，对自我又有一个认识，也许过一段时间它又不一样了。我现在很欢迎这种不确定性。
　　我做过很多事，大学老师、咨询、写书、跟一些很新潮的教育机构开发一些很奇怪的课程，也许有一天又有其他新鲜事物吸引我。人只要在发展，永远都会有新的不确定性进来。那些所谓「先了解自己的个性，再去找匹配的选择」的职业生涯规划，它只代表了你害怕不确定性的焦虑和想要寻求一种确定性的冲动，这是我们的思维误区。所以不要想着认识了自我，再去做决定。你的决定，就会成就你自己。

　　怎么分辨什么是机会、什么是诱惑？
　　陈海贤：如果你在西湖大学，外面有一个工作机会，这时候那份工作叫诱惑；如果你在外面好好地工作，西湖大学告诉你来吧，这时候西湖大学是诱惑。人受自己所在环境的影响非常大，导致另一边的声音永远是很微弱的声音。
　　可是，有些诱惑，慢慢会变成机会。你要看这个微小的声音怎么发展，我能不能给这个微小的声音一点更大的发展可能性。不确定性变化是逐渐发展的过程，而不是简单的非黑即白。
　　你可以选择一条很安稳的、很安全、很有序的道路。这条道路很好，你知道它的特点在哪里，但它可能会很乏味、很重复、没有什么变化；你也可以选择一条充满挑战的道路，但一定会面临很多焦虑和自我怀疑。在很多时候，这个挑战大过你的能力，你会不知所措。可是，它也可以是一个有意义的、有趣的人生，它会成就你的能力，它会带你去一个从来没有想到过的世界。

　　这是一期特别的WeMeet，不仅仅是遇见嘉宾，也是遇见自己。这些问题，很难在课堂上获得答案，也很难在实验中得到结果。
　　这也是我们开设人文社科系列活动的初衷。在挑战未知的同时，我们需要有与之匹配的强大的内心，才能成长为优秀的科学家。